Goju ryu Karate dla dzieci
Pokaz poświęcony Dniu Karate
TOGKF Poland Gasshuku Bydgoszcz 2023
Październik 2023
Goju ryu Tonbo Szczecin z Victorem Panasiukiem i George Andrewsem na TOGKF Poland Gasshuku Bydgoszcz 2023
Jesteśmy jedyną szkołą w zachodniopomorskim nauczającą TOGKF Goju ryu Karate
24-godzinny maraton treningowy dla chorego Wiktorka
Październik 2023
Ćwiczyli dla Wiktorka. W Szczecinie zakończył się 24-godzinny trening, podczas którego każdy mógł jednocześnie spalić trochę kalorii i pomóc wrzucając datek do puszki. Wiktor Stachowiak cierpi na rzadką, genetyczną chorobę, zaburzającą rozwój twarzoczaszki. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na rehabilitację i sprzęt medyczny niezbędny w domu.
Rozpoczynamy nabór na zajęcia Goju ryu.
Sierpień 2023
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.
Metodyczne nauczanie sztuki walki, Medytacja, Ćwiczenia ogólnorozwojowe, Egzaminy na stopnie Kyu i Dan, Obozy, seminaria krajowe i międzynarodowe Zajęcia indywidualne i grupowe, Nauka dyscypliny i poszanowania starszych
Jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko po takim długim okresie czasu braku aktywności trenowało razem z nami zapraszamy do kontaktu!! 
Przyjdź i przekonaj się !!! 
Kontakt: 690 92 66 60
Jesienne seminarium Tradycyjnego Karate Goju-Ryu
Sierpień 2023
️Miejsce – Honbu Dojo Bydgoszcz.Program – analiza kata, bunkai oraz kakie.
togkf.polska@gmail.comtel. + 48 603777194
Pokaz na Mizukon
Sierpień 2023
Byliśmy na Mizukon! Do Przecławia zjechali fani Mangi i Anime z całej Polski. Przez dwa dni w GOKSiR Przecław i Szkole Podstawowej w Przecławiu poczuć można świat Japonii i fantastyki.
Okinawa Budo Sai - Naha
Sierpień 2023
TOGKF BUDO SAI zaczął na się w Naha.
To jeszcze nie wszyscy uczestnicy ponieważ tajfun opóźnił ich przybycie Miejmy nadzieję że wkrótce będą z nami. 
Egzamin Goju ryu 💙💙💙
Czerwiec 2023
Wakacje z Goju ryu i Katori 🤺🥋🧘
Czerwiec 2023
oraz okinawskiej odmiany Karate Goju Ryu który wywodzi się ze stylu Naha – te – który powstał ze stylu Białego Żurawia odzwierciedla miękkie techniki Kempo oraz kontrolę oddechu i „ki”. Styl ten nastawiony jest na techniki obronne, włączając w to rzuty, chwyty i bloki. Głównym założycielem tego stylu był sensei Kanryo Higaonna. Poznamy Junbi Undo – zestaw ćwiczeń rozciągających i wzmacniających i Hojo Undo – zestawem ćwiczeń utwardzających, wzmacniających siłę i wytrzymałość. Na zajęciach poznamy medytację 
Zen przez Zen rozumie się także „spokojny umysł”, „kontrolowanie procesu myślenia”, „przyswajanie koncepcji”. Jest to koncentracja myśli na jednym punkcie i kontemplowanie prawdy życia poprzez praktykę siedzącej medytacji.Tele: 690 92 66 60
Gasshuku TOGKF Polska 2023
Marzec 2023
W Bydgoszczy odbyło się seminarium Goju-ryu na którym to nasze Dojo Tonbo Szczecin brało udział. Seminarium poprowadził Senior Instruktor Sensei Masakazu Kuramoto 8 Dan z Japonii – Okinawa. Jest uczniem Sensei Morio Higaonna 10 Dan. Sensei Kuramoto sztuki walki uprawia od dziecka, jest instruktorem Honbu Dojo na Okinawie. Organizatorem seminarium jest TOGKF Polska – Tomasz Siewkowski 5 Dan.
Seminarium z Sensei Kuramoto
Luty 2023
Mamy już wszystkie informacje dotyczące seminarium w Bydgoszczy. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!!! W gasshuku mogą uczestniczyć osoby, które: trenują karate, a także osoby które chcą rozwijać i podwyższać swoje kwalifikacje zawodowe. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer 603-777-194 Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres togkf.polska@gmail.com
Karate dla dzieci
Zapraszamy dzieci. Metodyczne nauczanie sztuki walki, Ćwiczenia ogólnorozwojowe, Ćwiczenia korygujące wady postawy, Egzaminy na stopnie Kyu i Dan, Obozy, seminaria krajowe i międzynarodowe Zajęcia indywidualne i grupowe, Przyjdź i przekonaj się !!! 
Seminarium z sensei Marek Ramus
Listopad 2022
Sobotnie seminarium z sensei Marek Ramus, założycielem szkoły koryu karate Zanshin. Organizator Klub Karate Pomerania Szczecin.
Zapraszamy na zajęcia Okinawan Goju-ryu Karate-Do.
Październik 2022
Japan Fest
Seminarium Okinawan Goju-Ryu
Seminarium Okinawan Goju-Ryu z Sensei Victor Panasiuk- 7 Dan
Wakacje ze Sztukami Walki
Czerwiec 2022
Zapraszamy na wakacyjne zajęcia ze sztukami walki, treningi odbywać się będą przez lipiec i sierpień trzy razy w tygodniu od godziny 18.00 do 19.30. Zajęcia pozwolą nam zapoznać się z podstawami szermierki japońskiej kenjutsu i BO ( kij o długości 180 cm ), najstarszej japońskiej szkoły Katori Shinto Ryu oraz okinawskiej odmiany karate Goju Ryu który wywodzi się ze stylu Naha – te – który powstał ze stylu Białego Żurawia odzwierciedla miękkie techniki Kempo oraz kontrolę oddechu i “ki”. Styl ten nastawiony jest na techniki obronne, włączając w to rzuty, chwyty i bloki. Głównym założycielem tego stylu był sensei Kanryo Higaonna. Poznamy Junbi Undo – zestaw ćwiczeń rozciągających i wzmacniających i Hojo Undo – zestawem ćwiczeń utwardzających, wzmacniających siłę i wytrzymałość.
Treningi odbywać się będą w Seminarium Duchownym przy ul. Papieża Pawła VI 2, 71-459 Szczecin.
Zapisy oraz więcej informacji pod adresem tonboszczecin@gmail.pl
Tele: 690 92 66 60
Zajęcia są płatne
Egzamin Goju Ryu
Marzec 2022
18 marca w naszym Dojo odbyły się zaległe egzaminy Goju Ryu na stopnie kyu wszyscy zdali. Gratulacje.
Okinawan Goju - Ryu Karate Do Tonbo Szczecin
Marzec 2022
Tak wygląda nowy przyrząd treningowy Nigri game dla naszego Tonbo Dojo. Podziękowania dla Pracownia Ceramiczna Janowczarnia oraz dla sempai Przemysław Kaczorowski. Dziękuję bardzo.
Japan Fest 2021
Październik 2021
Gotowi do pokazu – Goju-Ryu Power !!!
Warsztaty Goju Ryu - Bydgoszcz
Wrzesień 2021
Dziś odbyły się warsztaty Okinawan Goju-Ryu Karate Do. Uczestniczyli członkowie z takich klubów jak Szczecin, Warszawa, Pruszcz Gdański i Bydgoszcz. Pierwsze 3 godziny były poświęcone analizy kata od: Gekisai Dai do Shisochin.
Nastepnie mielismy trening Hojo Undo – zestaw ćwiczeń wzmacniających (utwardzających, wzmacniających siłę i wytrzymałość). Wykonyje się go przy użyciu tradycyjnych przyrządów indywidualnie lub z partnerem. Trening Hojo Undo z powodzeniem zastępuje ćwiczenia na siłowni. Do tradycyjnych okinawskich przyrządów należy zaliczyć: makiwara, kongoken, yari bako, tan,tou, nigi game. Wszystkim uczestnikom szkolenia dziękujemy za stworzenie świetnej atmosfery i ogromne zaangażowanie.
Foto: Joanna Wodzińska👍😀
Wakacje ze sztuką
Czerwiec 2021
Zapraszamy na wakacyjne zajęcia ze sztukami walki, treningi odbywać się będą przez lipiec i sierpień trzy razy w tygodniu od godziny 18.00 do 19.30. Zajęcia pozwolą nam zapoznać się z podstawami szermierki japońskiej kenjutsu i BO ( kij o długości 180 cm ), najstarszej japońskiej szkoły Katori Shinto Ryu oraz okinawskiej odmiany karate Goju Ryu który wywodzi się ze stylu Naha – te – który powstał ze stylu Białego Żurawia odzwierciedla miękkie techniki Kempo oraz kontrolę oddechu i „ki”. Styl ten nastawiony jest na techniki obronne, włączając w to rzuty, chwyty i bloki. Głównym założycielem tego stylu był sensei Kanryo Higaonna. Poznamy Junbi Undo – zestaw ćwiczeń rozciągających i wzmacniających i Hojo Undo – zestawem ćwiczeń utwardzających, wzmacniających siłę i wytrzymałość.
Treningi odbywać się będą w Seminarium Duchownym przy ul. Papieża Pawła VI 2, 71-459 Szczecin.
Zapisy oraz więcej informacji pod adresem tonboszczecin@gmail.pl
Tele: 690 92 66 60
Zajęcia są płatne
Japan Fest 2021
Maj 2021
Przedstawiamy kolejnych wyjątkowych gości na Japan Fest 2021. Będą to przedstawiciele szkoły Okinawan Goju – Ryu Karate Do Tonbo Szczecin ze specjalnym udziałem sensei Tomasza Siewskowskiego- prezesa IOGKF Polska oraz sensei Jerzego Łabińskiego z Klub Sztuk Walki „Shodan”, którzy zaprezentują styl walki Okinawan Goju-ryu Karate-DoJest to oryginalny, tradycyjny styl walki stworzony na podstawie stylu kung-fu poznanego w południowych Chinach przez mieszkańców Okinawy – Kanryō Higaonna (1853-1916) i Chōjun Miyagi (1888–1953). Jest to styl bojowy, a nie sportowy, niemający nic wspólnego z agresją. Okinawan Goju-ryu Karate Do Polska – to ogólnopolskie stowarzyszenie, które zostało zarejestrowane w maju 2008 r. w Bydgoszczy. Stanowi krajowy oddział Międzynarodowej Federacji IOGKF.
18.10.2019 – 20.10.2019
Bydgoszcz
Mamy już wszystkie informacje dotyczące seminarium w Bydgoszczy. Oficjalnie podamy je po zakonczonej wizycie w Japonii-Okinawie.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!!!
W gasshuku mogą uczestniczyć osoby, które: trenują karate, a także osoby które chcą rozwijać i podwyższać swoje kwalifikacje zawodowe. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl OSU!!
31.08.2019 – 01.09.2019
Bydgoszcz Honbu Dojo
Zapraszamy na kolejne seminarium Tradycyjnego Karate Goju-ryu z Okinawy. Miejsce – Honbu Dojo Bydgoszcz. Wszystkich chętnych niezależnie od praktykowanego stylu serdecznie zapraszamy!!!!. info – Sensei Tomasz Siewkowski – 5 Dan tel. + 48 603 777 194
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3003178519722700&set=a.188431354530778&type=3&theater